أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
23 فبراير 2025
1446/8/24
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
1 - 20 من 159 نتيجة عن "حرق الدهون"
المشي 8000 خطوة يوميًا يحقق أهدافك الصحية ويحافظ على حياتك!
العربية.نت يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الوفاة المبكرة، مع مراعاة أن الرقم يشير إلى إجمالي الخطوات اليومية وليس إلى جولة واحدة من المشي، بحسب ما نشره موقع "Very Well ...
السبت 21 / 09 / 2024
نظام الكيتو الغذائي قد يؤخر تراجع الذاكرة في مرحلة ما قبل الزهايمر
التجارب على فئران المختبر توصلت لنتائج مدهشة تحتاج للتأكيد بالمرحلة السريرية على البشر توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول نظام كيتو الغذائي يمنع الضعف الإدراكي المعتدل، الذي غالبًا ما يظهر في المراحل المبكرة من مرض الزهايمر عن طريق تغيير طريقة اتصال ...
الاثنين 01 / 04 / 2024
4 طرق صحية لتخسر 6 كيلوغرامات في الشهر
القبس الكويتية:وصف التحليل المتعلق بزيادة الوزن الذي أجراه معهد توني بلير في بريطانيا الوضع بـ «البائس»، حيث لوحظ زيادة 6 كيلوغرامات إلى محيط الخصر لدى الرجال على مدى العقد الماضي، و5 كيلوغرامات للنساء. وأكد روي تايلور، أستاذ الطب والتمثيل الغذائي ...
الأحد 28 / 01 / 2024
المشي رياضة متاحة للجميع
المشي رياضة الفقراء، فهي لا تحتاج إلى أموال ولا إلى ملاعب ولا استعدادات ولا يحزنون.. فالشوارع طويلة والحدائق متسعة، ويكفي أن تخرج من بيتك في أي وقت لتجد نفسك تمارس هذه الرياضة المفيدة.وتعد رياضة المشي من أهم وأسهل أنواع الرياضات ...
الجمعة 29 / 12 / 2023
أكثر أنواع الفواكه التي تساعد بإنقاص الوزن.. بعضها مفاجأة مثل المانغو!
العربية.نت نظرًا لأن الفاكهة حلوة وتحتوي على سكر طبيعي، يفترض الكثيرون أنها مرتبطة بزيادة الوزن. ولكن تُظهر الأبحاث باستمرار أن تناول الفاكهة يدعم التحكم الصحي في الوزن، بل إن العديد من الدراسات توصلت إلى أن زيادة الاستهلاك اليومي من الفواكه ...
الخميس 30 / 11 / 2023
تناولوها في الصباح الباكر.. وصفات مُجربة لفقدان الوزن بسرعة
العربية.نت إن ما يسمى بـ"جرعات العافية" هي عبارة عن إكسيرات مركزة ومليئة بالمكونات الطبيعية التي يمكن أن تعزز فقدان الوزن. يمكن أن يساعد تناول "جرعات العافية" في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتحسين الهضم، وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن.وتحتوي تلك الجرعات ...
السبت 18 / 11 / 2023
نصائح بسيطة لزيادة الحرق والتخلص من الدهون
تتعدد الوصفات التي تعد الراغبين في إنقاص أوزانهم قوام رشيق في أسرع وقت. أغلب ما يقدم يكون في شكل وصفات "معقدة" ترتكز على نظام "حمية" قاس، يصعب على الكثيرين الالتزام به.على الرغم من كل ذلك، نجد بين ثنايا الوصفات الكثيرة ...
الخميس 28 / 09 / 2023
هل نحتاج المشي 10000 خطوة يوميًا؟
سلطت صحيفة "الغارديان" الضوء على 17 قاعدة للياقة البدنية أوصى بها الخبراء للحفاظ على صحة أفضل، فهل تحتاج حقًا إلى المشي 10000 خطوة يوميًا؟ وهل يجب عليك دائمًا التمدد "التسخين" قبل وبعد التمرين؟.بينت الصحيفة في تقرير نشرته، الجمعة، أن من ...
السبت 02 / 09 / 2023
5 معتقدات خاطئة عن الرياضة.. لا تصدقوها
هناك العديد من المعتقدات الخاطئة عن ممارسة الرياضة، من تمارين التمدد قبل التمرين إلى الحقيقة المتعلقة بالبروتين، تنشر بكثافة وسط الشباب وفي النوادي الرياضية، حتى إن الجدال حولها انتشر كثيراً مؤخراً على محتوى مواقع التواصل الاجتماعي.ومن هذه المعتقدات سنذكر أبرز ...
السبت 02 / 09 / 2023
معدل حرق الدهون أثناء ممارسة الرياضة يختلف من شخص لآخر
كشفت دراسة أميركية أن أفضل سرعة لنبضات القلب من أجل تحقيق أفضل حرق للدهون أثناء ممارسة التدريبات الرياضية تختلف من شخص لآخر، وفي كثير من الأحيان، لا تتفق مع المعدلات التي تحددها أجهزة التدريبات الرياضية الإلكترونية التي تتوافر في الأسواق.وتوصل ...
الثلاثاء 15 / 08 / 2023
7 طرق لتسريع عملية التمثيل الغذائي وإنقاص الوزن
هناك العديد من الطرق السهلة والفعالة لدعم عملية التمثيل الغذائي، ويتضمن العديد منها إجراء تغييرات بسيطة على النظام الغذائي ونمط الحياة، وفقًا لما نشره موقع Healthline.يعد التمثيل الغذائي العملية المسؤولة عن تحويل العناصر الغذائية من الأطعمة التي يتناولها إلى طاقة، ...
الأحد 06 / 08 / 2023
نظام غذائي «عكسي» يساعد على فقد 5 كلغ من الوزن أسبوعياً!
نهج "تناول كميات قليلة من الطعام ثم التهام المزيد لإنقاص الوزن"..يصاب الكثيرون ممن يتبعون حمية غذائية بالإحباط عندما يصلون إلى مرحلة استقرار في الوزن، وعدم تزحزح مؤشر الميزان بغض النظر عن مقدار خفض السعرات الحرارية أو ممارسة التمارين الرياضية. تساءل ...
الاثنين 26 / 06 / 2023
هل تحول القهوة جسدك إلى ماكينة حرق دهون؟
على الرغم من أنه ليس حلاً سحريًا لفقدان الوزن، فإن الأبحاث الناشئة تشير إلى أن تناول القهوة يمكن أن يكون إضافة صحية للنظام الغذائي إذا كان الشخص يتطلع إلى خسارة بضعة كيلوغرامات، وذلك بفضل قدرتها على تنظيم الشهية وتحفيز بدء ...
الأربعاء 26 / 04 / 2023
تريد تخفيف وزنك.. واظب على اتباع هذه الخطة
تعتبر مهمة إنقاص الوزن واحدة من أكثر المهام الشاقة والتي تحتاج الكثير من الجهد والإصرار لتحقيق نتائج إيجابية.فيما يلي خطوات ستستهل عليك تلك الرحلة:تنظيم نسب الكربوهيدراتما عليك سوى تقسيم أسبوعك إلى أيام عالية الكربوهيدرات وأيام منخفضة الكربوهيدرات وأيام خالية من ...
الاثنين 06 / 03 / 2023
غذاء ودواء.. أدوية من الطبيعة
* أدوية من الطبيعة:* الشبت:- يهدئ السعال- يعالج الإسهال- مضاد للالتهابات* البقدونس- يعالج أمراض الجهاز الهضمي- يحافظ على ضغط الدم- يخفف آلام الدورة الشهرية* الريحان- مضاد حيوي طبيعي- يحفز القدرة الإنجابية- يحسن المزاج* الكاري- يساعد على حرق الدهون- يعطي الشعور ...
الأحد 15 / 01 / 2023
الشبت
البقدونس
الريحان
تجنب ممارسة الرياضة على معدة فارغة
عندما تخرج صباحاً لتتمرن فإن التفكير في تناول وجبة إفطار كاملة قد يجعلك تشعر بالانزعاج الشديد. لذا، بدلًا من تناول وعاء من الحبوب يمكنك ممارسة تمريناتك وبطنك فارغاً.ولكن هل التدرب على معدة فارغة صحي أو جسمك سوف يعمل دائمًا بشكل ...
الثلاثاء 03 / 01 / 2023
الصيام المتقطع يحرق الدهون وينقص الوزن.. حقيقة أم وهم؟
سكاي نيوز عربيةيعد اتباع نظام غذائي صحي أمرا مهما، تنعكس تأثيراته الإيجابية على جميع نواحي حياتنا، وخلال السنوات الماضية برز إلى الواجهة نظام "الصيام المتقطع"، الذي وصفه البعض بأنه "أحد أكثر الأنظمة الغذائية فائدة"، إلا أن البعض لا يزال يشكك ...
الثلاثاء 20 / 12 / 2022
17 فائدة غذائية وطبية لـ"الزعتر البري"
* غذاء ودواء:تتعدد الفوائد الطبية والصحية والغذائية لـ"الزعتر البري"، حيث يوصف بانه "مشروب الشتاء"، حيث يعد من الأعشاب المميزة التي تساعد في الحفاظ على الصحة، نظراً لاحتوائه على زيوت صحية تساهم في الوقاية من الكثير من الأمراض:- علاج أمراض التنفس- ...
الأحد 18 / 12 / 2022
فائدة غذائية
البحرين
الزعتر البري
دواء تخفيف الوزن السحري.. مشاهير يصلون إلى سر «سيماغلوتيد»
يعتبر حرق الدهون وتخفيف الوزن من أكثر الأهداف التي يسعى الناس لتحقيقها على الصعيد الصحي، وفي هذا الإطار تحديدا ظهرت العديد من الأدوية للمساعدة في واحدة من أكثر الرحلات صعوبة."سيماغلوتيد"، أو "أوزيمبك"، دواء اشتهر في الفترة الأخيرة بعالم تخفيف الوزن، ...
الأحد 04 / 12 / 2022
سيماغلوتيد
تخفيف الوزن
7 عادات صباحية تزيد حرق الدهون
* معلومة طبيةيصعب على كثير من الأشخاص خسارة الوزن الزائد، ولكن يمكنك اتباع مجموعة عادات صباحية تزيد من حرق الدهون في الجسم.وتعد خسارة الوزن مهمة صعبة لدى كثير من الأشخاص، ويرجع ذلك لعدة أسباب متعلقة بطبيعة الجسم ونمط الحياة اليومي.ويمكن ...
الأحد 16 / 10 / 2022
حرق الدهون
البحرين
معلومة طبية
1
2
3
4
5
6
7
8
التالي >